Inizia alle ore: 18:30

N° 0 posti disponibili. ma puoi inserirti nella lista di attesa

Anche se non avete mai provato un allenamento TRX prima, sicuramente ne avrete sentito parlare. Il TRX rientra nelle discipline del training funzionale e si tratta di esercizi eseguiti utilizzando due tiranti, da afferrare per le maniglie, ancorati al soffitto. Questo fantastico e semplice metodo consiste in movimenti sia a terra sia in piedi, che in sospensione e può consentire a tutti di raggiungere i tanto desiderati obiettivi, che essi siano perdita di peso, aumento della massa muscolare o perfetta forma fisica in generale. L’attività TRX è adatta a ogni livello di allenamento, infatti solamente cambiando leggermente la posizione del tuo corpo, il peso sui tuoi muscoli può aumentare oppure diminuire. Che tu sia un atleta o un principiante, questo tipo di esercizio beneficia tutti, ed è in grado di tonificare il tuo corpo modulando lo sforzo fisico e il grado di difficoltà del movimento.

Categoria  TRX